籃球資訊7月28日宣 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。
從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會(huì)吃第一餐。
體育播報(bào)7月28日宣 多方消息確認(rèn)拜仁將總價(jià)7500萬歐元簽下利物浦邊鋒迪亞斯,《阿斯報(bào)》透露其母隊(duì)將獲得75萬...
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2025-07-29